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第34章 脑子告诉我该用武力！
跑三公里只是开始，接下来的训练比之前更累，只是一想到那香喷喷的饭团，这些人又咬牙坚持了下来。
陈沐把海军陆战队的训练分成两个部分，一个是岸上训练，主要是耐力，体力，力量等方面。
第二个就是海上训练，这个要登船出海训练。
今天早上的长跑，都只是开胃菜。
他们早上五点半就起来了，练了半小时，吃饭和休息总共半小时。
六点半开始长跑，跑半小时。
七点十五分开始练习队列，两个小时。
九点半开始四百米障碍跑，练习半小时，再加上休息十五分钟。
十点半开始力量训练，之后十一点半开始格斗训练。
十二点休息吃饭！
陈沐是这样的安排的，不过具体情况有些一言难尽。
光是两个小时的队列练习，就有一些人跟不上，动作迟缓，频繁出错。
好在有着岛田忠虎和渡边三郎两人在一旁看着，陈沐还算轻松点。
上午九点半，海军陆战队就开始第二个项目，刚刚喘口气的队员们看着陈沐站在一块大约一米八高的木墙前。
陈沐说道：“都给我看好了，什么是四百米障碍跑。”
整个跑道是两百米，四百米障碍跑是来回跑一趟，中间的障碍主要就是木墙，平衡木，云梯，深坑这些。
别看长度只有四百米，但是障碍会大大消耗体力，非常锻炼人的素质。
一众队员看着陈沐如同灵活的猿猴，那一米八高的木墙直接就飞过去了，至于那平衡木嗖的一下就走完了。
不管什么样的障碍，在陈沐脚下都如履平地，若是有时间记录，就可看到陈沐跑完这一趟只花了一分三十一秒！
这成绩可以争夺全国军事武比障碍跑第一了。
陈沐跑完一趟以后，也是喘了几口气，气息逐渐平稳下来。
“都看清了吧，现在，谁敢第一个上？”
九鬼嘉隆举手，走了出来。
陈沐点头笑道：“很好，有胆色，去吧。”
九鬼嘉隆点点头，立刻冲向障碍墙，别看只有一米八高，但是对于只有一米六不到的九鬼嘉隆来说，这高度也是需要助跑发力的。
他刚刚看陈沐毫不费力，等到自己上手才知道自己和陈沐之间的差距。
过了障碍桥就是平衡木，后面还有更多的障碍，九鬼嘉隆一路跑过去，直到跳进深坑，再到爬出来，他已经开始气息不匀了。
“这才一半，我就已经累了吗？”九鬼嘉隆心中暗自惊讶，可他刚刚看端木军师没那么费劲！
原来这就是差距吗？但我绝对不能放弃！
九鬼嘉隆咬咬牙，开始了往回跑。
直到他艰难翻越障碍墙，跑到陈沐面前，九鬼嘉隆感觉自己的胸都要炸了。
陈沐微微点头：“可以跑完全程，还行。”
岛田忠虎一看九鬼嘉隆跑完，他也站了出来，上去一试，一趟跑下来，他都要躺下了。
他大口喘气，抱怨道：“这怎么比长跑还累啊。
军师大人，你怎么一趟跑下来，那么轻松？”
陈沐嘴角微挑：年轻人，这就是宁跑五公里，不跑四百米的含金量。
他拍了拍手：“其他人别看着了，赶紧跑吧。”
他看向九鬼嘉隆和岛田忠虎：“回过神了就继续，才这么点程度就不行了，怎么做队长？赶紧！”
九鬼嘉隆刚刚喘匀一口气，立马开始了第二次，只是速度明显慢了很多。
仅仅半个小时的障碍跑，就把这一百人给练的躺在地上。
陈沐也没有催促，让他们休息，等休息够了，就开始伏地挺身，仰卧起坐这些。
这力量训练完之后，陈沐就开始格斗训练。
这格斗训练分成两个部分，近身格斗以及器械格斗。
近身格斗占比比较少，更多的还是器械格斗。
这一百号人里，格斗能力最强的就是岛田忠虎和九鬼嘉隆，陈沐直接把他们两人编在一组捉对切磋。
两人都默契地使用了打刀，在圈定了擂台之后，两人就展开厮杀，九鬼嘉隆毕竟参加过恶战，不过五招，就一脚把岛田忠虎踢出了擂台。
“喔！河内大人厉害啊！”
“我看这队长肯定是河内大人的了！”
岛田忠虎揉着胸口，有些不服气地看向九鬼嘉隆，冷哼一声。
九鬼嘉隆并未在意岛田忠虎，他看向陈沐，暗道：我和他的差距到底有多大呢？
陈沐看到了九鬼嘉隆的眼神，嘴角微挑：“怎么，想要挑战我吗？”
九鬼嘉隆行礼道：“还请军师大人赐教！”
陈沐也不客气，直接拿起一把短刀进入擂台，九鬼嘉隆双手持刀，一往无前直接冲向陈沐。
“注意了！”
陈沐大喝一声，横斩一刀劈来，与九鬼嘉隆交锋。
“叮！”
两把打刀撞击瞬间，火花四溅！
九鬼嘉隆直接被击退，这一下他的虎口处出现了刺痛，有些难以握住打刀，刀身出现了抖动。
这就是军师的实力吗？我已经接不下第二刀了！
他咬了咬牙：“我输了。”
陈沐莞尔一笑：“承让了。”
岛田忠虎咧嘴一笑：“小子，你还真是不见棺材不落泪，军师大人的武力厉害着呢！”
陈沐没好气道：“忠虎，我看你是练的不够啊！”
岛田忠虎连忙闭嘴！
陈沐轻哼一声，他才不是什么猛将，而是军师！
当然，刚刚只是他的超级智力告诉他，刚刚需要用他的超级力量来震慑这帮精锐。
他大手一挥：“好了，各自开始训练吧，谁要是偷懒，那就和我打一场！”
众人一听，立马开始叫喊着和对手切磋起来。
好在格斗训练时间过得很快，到了十二点，城里就把饭食送来了。
这中午的饭食比起早饭就丰富多了，不仅饭团不限量，鱼干都多了一份，另外还有五两肉（一斤十六两）！
早就饿坏了的队员们在领到午饭后就狼吞虎咽地吃了起来。
这中饭是千代送来的，她有些心疼道：“一日三餐，这伙食比我父亲吃的都好。”
陈沐笑道：“主公何必心疼钱呢，训练出精锐之师，抵御外敌才是正道。
至于钱，只要我们足够强，就不会缺钱。
等四月，我们再跑一趟堺港，年中就可以称霸志摩的伊势湾了。”
千代也是点点头，有些期待橘家称霸伊势湾了！
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